Durante el año estamos en constante modificaciones de nuestras rutinas, entre ellas cambiamos los horarios de las comidas, los horarios de sueño, etc. Este tipo de situaciones y hábitos ponen a prueba a nuestros mecanismos de defensa, comprometiendo nuestro estado de salud. Estos cambios de hábitos también repercuten en nuestro estado de salud dental, y juega un papel muy importante el uso del hilo dental. ¿Por qué?
Una de las ventajas más llamativas de utilizar el hilo dental es el de reducir la probabilidad de tener enfermedades en encías y caries. El hilo dental ayuda a eliminar los restos de comida y biofilm entre los dientes y en zonas de difícil acceso para el cepillo dental, de forma que se evitan las acumulaciones de bacterias entre los dientes. Si no conviertes el uso del hilo dental en un hábito, tus encías pueden comenzar a dolerte e inflamarse. Esto podría derivar en la enfermedad periodontal, y si no eliminamos estas bacterias que se acumulan en las encías van a terminan en tu torrente sanguíneo, acabando en tu corazón.
No podemos pasar por alto que más de 5 mil millones de bacterias habitan en nuestra boca, ¿son mucha verdad? cabe destacar que unas son buenas y otras no tanto y algunas de ellas van a parar a nuestro torrente sanguíneo debido al sangrados de encías. Estas bacterias por lo general se mantienen a raya con una buena higiene bucal siguiendo las recomendaciones de nuestros profesionales de la salud dental, cepillarnos tres veces al día y utilizando el hilo dental diariamente.
Cuando las bacterias perjudiciales crecen fuera de control, pueden ocasionar infecciones en las encías y proporcionar una puerta de entrada al torrente sanguíneo.
Tu salud bucal puede contribuir a desencadenar varias enfermedades e afecciones, si no cuidamos de ella, existen diferentes estudios que demuestran un estrecha relación entre las bacterias bucales y patologías cardiovascular, incluyendo también a las mujeres embarazadas con enfermedades de las encías se encuentran en riesgo de partos prematuros y dar a luz bebes con bajo peso, las infecciones en la boca también pueden interferir en los niveles de azúcar en la sangre y hacer que la diabetes sea más difícil de controlar, otra consecuencia de una mala higiene bucal es que se puede desarrollar neumonía por contaminación de dichas bacterias a nivel pulmonar. Muchas cosas nos pueden pasar si no somos conscientes de tener una buena salud dental.
«Las enfermedades bucodentales pueden volverse un inconveniente para poder gozar de una vida saludable»
Dato curioso.
“2.300 millones de personas padecen caries en todo el mundo y más de 530 millones de niños sufren esta patología en los dientes de leche o deciduos, según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS)”. Esta cifra es muy elevada y de ti depende estar en ellas o no.
Posiblemente creas que para tener una buena salud bucodental tan solo sea suficiente con cepillarse los dientes tres veces al día. Pero, el caso es que no. Habitualmente siempre quedan pequeños restos que el cepillo no es capaz de eliminar.
Cepillarse los dientes y usar el hilo dental son las mejores formas de ayudar a prevenir las caries, enfermedades periodontales y enfermedades sistémicas. El hilo dental es el método sugerido para eliminar la placa en las superficies interproximales donde es imposible llegar con las cerdas de tu cepillo dental, ya que si no lo hacemos estamos dejando sin limpiar más del 40% de la superficie de cada diente.
Y ¿Tú? ¿Con que frecuencia utilizas el hilo dental?
Saber que con el uso del hilo dental se pueden prevenir muchas enfermedades, preservas tu salud general y la de tu boca, es de vital importancia que lo utilices correctamente, para poder conservar una sonrisa saludable y especial. Al usar hilo dental a diario, aumentas la posibilidad de mantener tus dientes toda la vida, además, contribuye de manera positiva a tu salud oral. Mantendrás un buen aliento, al remover las bacterias de tu boca reduces la posibilidad de sufrir de halitosis.
¡Para conseguir una limpieza top en tus dientes, incluye el hilo dental una vez al día para conseguir una completa higiene bucodental!
Dale la importancia que se merece tu salud bucodental, cuídala y tendrás más posibilidad de gozar de buena salud.